« Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d’exister.
Pour l’homme, c’est de le savoir et de s’en émerveiller. »
Jacques-Yves Cousteau
Méditation & nage avec les dauphins
Prochain séjour prévu du 27 avril au 4 mai 2024
Plonger dans les profondeurs du cœur
Croisière en Mer Rouge - Lagon de Sataya - Egypte Sud
Dans un lagon aux eaux turquoises et peu profondes, plusieurs groupes de dauphins à longs becs se réunissent régulièrement dans la journée pour se reposer, jouer et se reproduire.
Les dauphins sont libres et sauvages, c’est eux qui décident s’ils ont envie de nager avec nous. Nous respectons leur libre arbitre et ne forçons pas les rencontres. Nous les laissons venir à nous dans le respect de leur rythme.
Ce séjour en eaux chaudes et cristallines, nous permet de rencontrer dans des conditions idéales ces mammifères marins par dizaines et parfois par centaines !
Les approches très intimes créent des émotions qui libèrent profondément le corps, le cœur et l’esprit.
Un séjour qui prend soin de l’être dans toutes ses dimensions. Un cadeau exceptionnel qui laisse une empreinte inoubliable !
Informations sur le prochain séjour : « Une éclosion : se libérer et s’ouvrir à la joie en compagnie des dauphins sauvages »
Respirer et plonger au cœur de Soi
La rencontre avec les cétacés est une expérience unique et indicible, elle permet de se relier à son être profond et de révéler des aspects de soi et des émotions que le mental ne peut contacter.
La nage avec les dauphins sauvages nous invite à amener plus de fluidité dans notre façon de vivre et notre relation au monde en abandonnant certains schémas qui peuvent nous enfermer. Elle permet de contacter et de libérer certaines émotions en ouvrant en douceur la zone du cœur souvent tendre et vulnérable.
La méditation de pleine conscience permet de cultiver la bienveillance, l’acceptation de ce qui est, l’amour de soi et des autres. La méditation est un chemin en soi, une exploration intime qui se révèle par la pratique jour après jour.
Libérez le cœur, déployez la présence aimante
L’alliance de la nage delphinienne et de la méditation de pleine conscience est comme une évidence.
La nage avec les dauphins, les ateliers de méditation, les rituels, les temps de silence, la vie avec les autres à bord, sont autant d’opportunités pour nous rencontrer et vivre pleinement notre expérience en révélant une tout autre qualité de présence.
Sentir l’eau et le vent caresser la peau, s’immerger dans le bleu profond, se laisser bercer par la mer, rencontrer le regard d’un dauphin, onduler dans son sillage, se laisser embarquer dans leur danse, ressentir leurs vibrations sonores, respirer puis plonger dans ses propres profondeurs, accueillir le silence d’être… élargir la conscience dans le champ de cette vaste nature, c’est s’offrir simplement un voyage intérieur et de précieux instants qui nous révèlent à nous-mêmes.
Plongée au cœur du vivant
La nage avec les dauphins sauvages de Sataya nous invite à amener plus de fluidité dans notre façon de vivre et notre relation au monde en abandonnant certains schémas qui peuvent nous enfermer. Elle permet de contacter et de libérer certaines émotions en ouvrant en douceur la zone du cœur souvent tendre et vulnérable. La méditation de pleine conscience permet de cultiver la bienveillance, l’acceptation de ce qui est, l’amour de soi et des autres. La méditation est un chemin en soi, une exploration intime qui se révèle par la pratique jour après jour.
Nage méditative dans la douceur et la fluidité
Exploratrice des profondeurs de l'Être
Amoureuse de la mer et des grands espaces, j’ai commencé par me former à la plongée sous-marine et à la voile en devenant monitrice de croisière avec l’école de voile des Glénans.
J’ai eu la chance, lors de campagnes d’observation des cétacés, de nager avec les dauphins et les cachalots de l’océan Indien ; d’observer les baleines, les rorquals et les bélougas du Québec ; et de répertorier les dauphins de la baie du Mont Saint-Michel. Après mes études de journalisme et de photographie, je suis partie 9 mois en Mer Rouge avec l’association La Baleine Blanche sur un voilier en tant qu’encadrante de jeunes où nous avons eu la grâce de nager avec des grands dauphins tursiops.
Une expérience en mer sur un petit voilier riche d’enseignements qui m’a appris à m’accorder avec les autres à bord, les éléments de la nature dans des conditions parfois difficiles… ce qui m’a poussé à pratiquer la méditation pour retrouver cet espace de connexion avec moi-même. Chemin faisant, toujours en exploration intérieure, j’ai voulu naturellement relier mon expérience de la mer et de la pleine conscience, une véritable passion pour le voyage intérieur.
Croisière embarquée en Mer Rouge
une semaine en autarcie avec les dauphins
Prix du séjour : 1170 €/personne (hors vol) comprend :
– Transfert A/R aéroport Marsa Alma ou Hurgada jusqu’au bateau
– Croisière pension complète
– Encadrement par l’équipe organisatrice et par l’équipage égyptien et guide de plongée
Ce prix ne comprend pas :
– Le vol charter A/R jusqu’à Marsa Alam ou Hurgada
– Le visa environ 25€ à acheter à l’arrivée à l’aéroport
– Les assurances annulation-rapatriement
– Le pourboire pour l’équipage égyptien (environ 30 à 50 € pour le chef cuisinier, le guide de plongée et les marins à bord)
Eclore à soi-même en compagnie des dauphins
Libérez le corps, le cœur, l’esprit et éclore à soi-même
L’alliance de la nage avec les dauphins et des ateliers qui relient différentes voies, des méthodes de thérapies psychocorporelles, de psycho-énergétiques, avec des pratiques de méditation et de rituels chamaniques, nous permettent d’éclore délicatement comme une fleur au soleil.
La nage avec les dauphins, les ateliers de méditation, les cercles de parole, la vie à bord en autarcie, sont des opportunités qui nous invitent à nous rencontrer autrement et à nous révéler librement et en confiance.
Une éclosion de soi
Nous portons, dès la naissance, l’histoire de notre famille et ses transmissions inconscientes. Celles-ci peuvent être bénéfiques tandis que d’autres peuvent entraver notre élan de vie. Nous offrirons le cadeau d’éclore à soi-même, laissant les schémas, les contrats qui enferment pour laisser naître cette partie ne demande qu’à s’exprimer librement.
« Si tu es au fond du gouffre, ouvre bien les yeux,
un dauphin s’y trouve aussi, qui peut te conduire vers la sortie. »
Proverbe égyptien
