Instant papillon – méditation pleine conscience Rennes – Karla Gouyou Beauchamps

« Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d’exister. 
Pour l’homme, c’est de le savoir et de s’en émerveiller. »

Jacques-Yves Cousteau

Méditation de pleine conscience & initiation apnée avec les dauphins

Prochain séjour prévu du 23 au 31 octobre 2021 (complet)

Prochaine date en cours de programmation pour  2022


Parés à plonger dans ses profondeurs ?

 

Croisière en Mer Rouge - Lagon de Sataya - Egypte Sud

plongée_dauphins_meditation
Plonger au plus intime de Soi avec les dauphins sauvages de la Mer Rouge. Une invitation à ouvrir son cœur en douceur…

Dans un lagon aux eaux turquoises et peu profondes, plusieurs groupes de dauphins à longs becs se réunissent régulièrement dans la journée pour se reposer et jouer.
Les dauphins sont libres, sans aucune intervention humaine et, pour une fois à cet endroit, c’est l’homme qui va vers l’animal et non l’animal qui doit sacrifier sa liberté en devenant captif pour satisfaire le plaisir ou la curiosité de l’homme.
Cette croisière réunit les conditions idéales de rencontre avec des dauphins sauvages : eaux chaudes et translucides, des dauphins par dizaines, et des contacts parfois très proches dans l’eau laissant dans la mémoire de ceux qui l’auront vécu une empreinte inoubliable, parfois un bouleversement émotionnel unique dans une vie !

Respirer et plonger au cœur de Soi

La rencontre avec les cétacés est une expérience unique et indicible, elle permet de se relier à son être profond et de révéler des aspects de soi et des émotions que le mental ne peut contacter.
La nage avec les dauphins sauvages nous invite à amener plus de fluidité dans notre façon de vivre et notre relation au monde en abandonnant certains schémas qui peuvent nous enfermer. Elle permet de contacter et de libérer certaines émotions en ouvrant en douceur la zone du cœur souvent tendre et vulnérable.
La méditation de pleine conscience permet de cultiver la bienveillance, l’acceptation de ce qui est, l’amour de soi et des autres. La méditation est un chemin en soi, une exploration intime qui se révèle par la pratique jour après jou

Libérez le cœur, déployez la présence aimante

prendre soin de soi - séjour pleine cosncience

L’alliance de la nage delphinienne et de la méditation de pleine conscience est comme une évidence, la nage avec les dauphins, les ateliers de méditation, les temps de silence, la vie avec les autres à bord, sont autant d’opportunités pour nous rencontrer et vivre pleinement notre expérience en révélant une tout autre qualité de présence.
Sentir l’eau et le vent caresser la peau, s’immerger dans le bleu profond, se laisser bercer par la mer, rencontrer le regard d’un dauphin, onduler dans son sillage, se laisser embarquer dans leur danse, ressentir leurs vibrations sonores, respirer puis plonger dans ses propres profondeurs, accueillir le silence d’être… élargir la conscience dans le champ de cette vaste nature, c’est s’offrir simplement un voyage intérieur et de précieux instants qui nous révèlent à nous-mêmes.

Plongée au cœur du vivant et de sa nature profonde

La pleine conscience, déployer la présence aimante en compagnie des dauphins

Une nage méditative dans la douceur et la fluidité

plongé et mindfulness avec l'instant papillon et Karla Gouyou Beauchamps
Onduler en douceur avec les dauphins.

La nage avec les dauphins sauvages de Sataya nous invite à amener plus de fluidité dans notre façon de vivre et notre relation au monde en abandonnant certains schémas qui peuvent nous enfermer. Elle permet de contacter et de libérer certaines émotions en ouvrant en douceur la zone du cœur souvent tendre et vulnérable. La méditation de pleine conscience permet de cultiver la bienveillance, l’acceptation de ce qui est, l’amour de soi et des autres. La méditation est un chemin en soi, une exploration intime qui se révèle par la pratique jour après jour.

Karla Gouyou Beauchamps, exploratrice des profondeurs du cœur et de l'Être

Karla et les dauphins 1
Méditer avec les dauphins libres, une rencontre avec sa nature sauvage.

Amoureuse de la mer et des grands espaces, j’ai commencé par me former à la plongée sous-marine et à la voile en devenant monitrice de croisière avec l’école de voile des Glénans.
J’ai eu la chance, lors de campagnes d’observation des cétacés, de nager avec les dauphins et les cachalots de l’océan Indien ; d’observer les baleines, les rorquals et les bélougas du 
Québec ; et de répertorier les dauphins de la baie du Mont Saint-Michel. Après mes études de journalisme et de photographie, je suis partie 9 mois en Mer Rouge avec l’association La Baleine Blanche sur un voilier en tant qu’encadrante de jeunes où nous avons eu la grâce de nager avec les dauphins tursiops.
Ces expériences ont été riches d’enseignements et m’ont appris à m’accorder avec les éléments de la nature et avec les autres, dans des conditions parfois difficiles qui m’ont amenée à pratiquer la méditation pour retrouver un espace de calme. Chemin faisant, toujours en exploration intérieure, j’ai voulu naturellement relier mon expérience de la mer et de la pleine conscience.

« Si tu es au fond du gouffre, ouvre bien les yeux,
un dauphin s’y trouve aussi, qui peut te conduire vers la sortie. »

Proverbe égyptien

Croisière embarquée en Mer Rouge, une semaine dans un lagon en forme de cœur

séjour pleine conscience avec l'instant papillon et Karla Gouyou Beauchamps
La nage delphinienne, une danse avec les dauphins.

Prix du séjour : 1150 €/personne (hors vol) comprend :

– Transfert A/R aéroport Marsa Alma ou Hurgada jusqu’au bateau
– Croisière pension complète
– Encadrement par l’équipe organisatrice et par l’équipage égyptien et guide de plongée

Ce prix ne comprend pas :
– Le vol charter A/R jusqu’à Marsa Alam ou Hurgada
– Le visa environ 25$ à acheter à l’arrivée à l’aéroport
– Les assurances annulation-rapatriement
– Le pourboire pour l’équipage égyptien (environ 30 à 50 € pour le chef cuisinier, le guide de plongée et les marins à bord)