Instant papillon – méditation pleine conscience Rennes – Karla Gouyou Beauchamps

« C’est en voyageant au cœur de soi-même que l’on peut se rencontrer
et aller à la rencontre de l’autre. C’est en restant présent à soi-même,
à ses émotions, à ses sensations et à ses ressentis que l’on peut être présent
à ceux de l’autre.
 »

Karla Gouyou Beauchamps

Conscience & Mentorat

Un accompagnement sur votre chemin

Après avoir suivi un programme de méditation pleine conscience ou une retraite silencieuse, certaines personnes souhaitent approfondir leur pratique individuelle. Le mindfumentoring permet d’être accompagné et d’être soutenu dans sa pratique méditative avec un suivi personnalisé.
Avec l’accord de mon enseignant référent, Martin Aylward, je propose des séances individuelles à mon cabinet ou à distance par skype. 

Les séances de Mindfulmentoring vous aide à explorer les profondeurs de la conscience avec un compagnon sur voter chemin. 

La connaissance de soi est un pèlerinage continu qui nous amène au plus intime de soi, il est parfois difficile d’être isolé sur ce chemin c’est pourquoi l’accompagnement d’un méditant dans une écoute bienveillante permet d’explorer et de clarifier des zones encore inexplorées.

Les séances sont adaptées à chaque individu selon la demande, le besoin qui émerge à ce moment là, il n’y a pas de projet seulement un suivi personnalisé. Vous cheminez et je vous accompagne avec une écoute bienveillante, dans un cadre récure et confidentiel.

Mon expérience d’exploratrice en mer, de méditante depuis 15 ans, de psychothérapeute et d’instructrice de pleine conscience me permettent aisément d’accompagner les personnes dans leurs profondeurs quelques soit leur météo intérieure.
Révéler les zones lumineuses, éclairer les zones d’ombres afin de laisser émerger une compréhension profonde de soi par l’expérience. Frayer un sillon où chacun peut cheminer librement.

Marche consciente dans la majestueuse nature du Yukon au frontière du Canada et de l'Alaska
Méditation au dos d'un bouddha comme soutient - Borobodur, Java, Indonésie

« Fleuris là où tu es planté. »
St François de Sales

Pour les programmes de méditation, vous pouvez me contacter directement : karla.instantpapillon@gmail.com

Informations pratiques

Méditation d'ancrage sur les racines des bagnans - Temples d'Angkor, Cambodge

Les séances durent 50 minutes, coûtent 70€, elles ont lieu soit à mon cabinet ou à distance par Skype ou Zoom.

La fréquence est libre et selon les besoins du moment. Un engagement est toutefois nécessaire pour cheminer ensemble, cette proposition est proposée pour les personnes engagées sur leur pratique méditative et qui souhaitent être accompagnées durant ce voyage.

Les rdv sont pris à l’avance, toute annulation non décommandée dans les 48h est due.

Informations : karla.instantpapillon@gmail.com