Après avoir suivi un programme de méditation pleine conscience ou une retraite silencieuse, certaines personnes souhaitent approfondir leur pratique individuelle. Le mindfumentoring permet d’être accompagné et d’être soutenu dans sa pratique méditative avec un suivi personnalisé.
Avec l’accord de mon enseignant référent, Martin Aylward, je propose des séances individuelles à mon cabinet ou à distance par skype. 

Les séances de Mindfulmentoring vous aide à explorer les profondeurs de la conscience avec un compagnon sur voter chemin. 

La connaissance de soi est un pèlerinage continu qui nous amène au plus intime de soi, il est parfois difficile d’être isolé sur ce chemin c’est pourquoi l’accompagnement d’un méditant dans une écoute bienveillante permet d’explorer et de clarifier des zones encore inexplorées.

Les séances sont adaptées à chaque individu selon la demande, le besoin qui émerge à ce moment là, il n’y a pas de projet seulement un suivi personnalisé. Vous cheminez et je vous accompagne avec une écoute bienveillante, dans un cadre récure et confidentiel.

Mon expérience d’exploratrice en mer, de méditante depuis 15 ans, de psychothérapeute et d’instructrice de pleine conscience me permettent aisément d’accompagner les personnes dans leurs profondeurs quelques soit leur météo intérieure.
Révéler les zones lumineuses, éclairer les zones d’ombres afin de laisser émerger une compréhension profonde de soi par l’expérience. Frayer un sillon où chacun peut cheminer librement.