Instant papillon – méditation pleine conscience Rennes – Karla Gouyou Beauchamps
« C’est en voyageant au cœur de soi-même que l’on peut se rencontrer
et aller à la rencontre de l’autre. C’est en restant présent à soi-même,
à ses émotions, à ses sensations et à ses ressentis que l’on peut être présent
à ceux de l’autre. »
Karla Gouyou Beauchamps
Après avoir suivi un programme de méditation pleine conscience ou une retraite silencieuse, certaines personnes souhaitent approfondir leur pratique individuelle. Le mindfumentoring permet d’être accompagné et d’être soutenu dans sa pratique méditative avec un suivi personnalisé. Avec l’accord de mon enseignant, Martin Aylward, je propose des séances individuelles à mon cabinet ou à distance par skype.
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