Après avoir suivi un programme de méditation pleine conscience ou une retraite silencieuse, certaines personnes souhaitent approfondir leur pratique individuelle.
Le mentorat (mindfumentoring) permet d’être accompagné et d’être soutenu dans sa pratique méditative de façon personnalisée.
Avec l’accord de mon enseignant référent, Martin Aylward, je propose des séances individuelles à mon cabinet ou à distance par skype. 

Les séances de mentorat vous aide à explorer les profondeurs de la conscience avec un “compagnon de chemin”. 

La connaissance de soi est un processus continu qui nous amène au plus intime de soi, il est parfois difficile de se sentir isolé sur ce chemin c’est pourquoi l’accompagnement avec un “compagnon” qui pratique et qui a lui-même exploré les chemins de traverse permet d’explorer et de clarifier des zones encore inexplorées.

Les séances sont adaptées à chaque individu selon la demande, selon le besoin qui émerge dans l’instant.
Il n’y a pas de projet thérapeutique contrairement à la psychothérapie mais ce processus d’exploration peut-être thérapeutique.
Vous cheminez et je vous accompagne avec une écoute bienveillante et mon expérience, dans un cadre sécure et confidentiel.

Mon expérience d’exploratrice, de méditante, de psychothérapeute, d’instructrice de pleine conscience, d’assistante de retraite silencieuse, de mère,  d’épouse, me permettent aisément d’accompagner chaque individu dans ses profondeurs.
Révéler les zones lumineuses, éclairer les zones d’ombres, frayer de nouveaux chemins de conscience où chaque individu peut cheminer avec plus de liberté et de fluidité.